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樓主: G妹-葉子

[G妹平台-活動&公告] 【端午節活動】’粽’說紛紜,快樂端午!

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發表於 2019-6-10 10:09:21 | 顯示全部樓層
楊哥楊嫂肉粽在眾多肉粽店中,算是品項相當多的,狀元粽、精緻肉粽(肥瘦各半)、特製肉粽(無肥肉)、花生粽、小肉粽、月桃葉菜粽、綠豆粽、紫米粽、五穀粽、小雪蓮粽⋯⋯讓人選擇困難症發作,如果你是那種喜歡跟家人朋友一起分食不同口味、喜歡嚐鮮的人,那選這間就對了!在意身材的女性朋友,也可以來這裡吃吃小肉粽,一口吃下既有吃到肉粽的滋味,又不怕吃過量,也可以點紫米粽、五穀粽等來養生~當然,楊哥楊嫂肉粽的招牌精緻肉粽還是在此誘惑著你啦!
發表於 2019-6-10 10:09:36 | 顯示全部樓層
楊哥楊嫂肉粽在眾多肉粽店中,算是品項相當多的,狀元粽、精緻肉粽(肥瘦各半)、特製肉粽(無肥肉)、花生粽、小肉粽、月桃葉菜粽、綠豆粽、紫米粽、五穀粽、小雪蓮粽⋯⋯讓人選擇困難症發作,如果你是那種喜歡跟家人朋友一起分食不同口味、喜歡嚐鮮的人,那選這間就對了!在意身材的女性朋友,也可以來這裡吃吃小肉粽,一口吃下既有吃到肉粽的滋味,又不怕吃過量,也可以點紫米粽、五穀粽等來養生~當然,楊哥楊嫂肉粽的招牌精緻肉粽還是在此誘惑著你啦!
發表於 2019-6-10 10:09:43 | 顯示全部樓層
楊哥楊嫂肉粽在眾多肉粽店中,算是品項相當多的,狀元粽、精緻肉粽(肥瘦各半)、特製肉粽(無肥肉)、花生粽、小肉粽、月桃葉菜粽、綠豆粽、紫米粽、五穀粽、小雪蓮粽⋯⋯讓人選擇困難症發作,如果你是那種喜歡跟家人朋友一起分食不同口味、喜歡嚐鮮的人,那選這間就對了!在意身材的女性朋友,也可以來這裡吃吃小肉粽,一口吃下既有吃到肉粽的滋味,又不怕吃過量,也可以點紫米粽、五穀粽等來養生~當然,楊哥楊嫂肉粽的招牌精緻肉粽還是在此誘惑著你啦!
發表於 2019-6-10 10:09:49 | 顯示全部樓層
楊哥楊嫂肉粽在眾多肉粽店中,算是品項相當多的,狀元粽、精緻肉粽(肥瘦各半)、特製肉粽(無肥肉)、花生粽、小肉粽、月桃葉菜粽、綠豆粽、紫米粽、五穀粽、小雪蓮粽⋯⋯讓人選擇困難症發作,如果你是那種喜歡跟家人朋友一起分食不同口味、喜歡嚐鮮的人,那選這間就對了!在意身材的女性朋友,也可以來這裡吃吃小肉粽,一口吃下既有吃到肉粽的滋味,又不怕吃過量,也可以點紫米粽、五穀粽等來養生~當然,楊哥楊嫂肉粽的招牌精緻肉粽還是在此誘惑著你啦!
發表於 2019-6-10 10:09:58 | 顯示全部樓層
楊哥楊嫂肉粽在眾多肉粽店中,算是品項相當多的,狀元粽、精緻肉粽(肥瘦各半)、特製肉粽(無肥肉)、花生粽、小肉粽、月桃葉菜粽、綠豆粽、紫米粽、五穀粽、小雪蓮粽⋯⋯讓人選擇困難症發作,如果你是那種喜歡跟家人朋友一起分食不同口味、喜歡嚐鮮的人,那選這間就對了!在意身材的女性朋友,也可以來這裡吃吃小肉粽,一口吃下既有吃到肉粽的滋味,又不怕吃過量,也可以點紫米粽、五穀粽等來養生~當然,楊哥楊嫂肉粽的招牌精緻肉粽還是在此誘惑著你啦!
發表於 2019-6-10 10:10:38 | 顯示全部樓層
國健署建議,應挑選熱量較低、體積較小的粽子,市面上不少低卡小肉粽,一顆熱量162大卡,不到傳統肉粽的3成;養生素粽每顆熱量166大卡,相較一般素粽的218大卡,仍減少不少。

粽子食材方面,國健署建議可優先挑選有添加紫米、燕麥等全榖、雜糧類,肉類盡量選擇瘦肉、雞肉或海鮮,取代五花肉,有菇類、筍子、紅棗等則可增加蔬菜攝取。

此外,粽子本身已有調味,品嚐時建議別再沾醬,並搭配蔬果如小黃瓜、燙青菜、小蕃茄、芭樂等,補充維生素、礦物質,同時促進腸道蠕動,增加飽足感
發表於 2019-6-10 10:10:44 | 顯示全部樓層
國健署建議,應挑選熱量較低、體積較小的粽子,市面上不少低卡小肉粽,一顆熱量162大卡,不到傳統肉粽的3成;養生素粽每顆熱量166大卡,相較一般素粽的218大卡,仍減少不少。

粽子食材方面,國健署建議可優先挑選有添加紫米、燕麥等全榖、雜糧類,肉類盡量選擇瘦肉、雞肉或海鮮,取代五花肉,有菇類、筍子、紅棗等則可增加蔬菜攝取。

此外,粽子本身已有調味,品嚐時建議別再沾醬,並搭配蔬果如小黃瓜、燙青菜、小蕃茄、芭樂等,補充維生素、礦物質,同時促進腸道蠕動,增加飽足感
發表於 2019-6-10 10:10:59 | 顯示全部樓層
國健署建議,應挑選熱量較低、體積較小的粽子,市面上不少低卡小肉粽,一顆熱量162大卡,不到傳統肉粽的3成;養生素粽每顆熱量166大卡,相較一般素粽的218大卡,仍減少不少。

粽子食材方面,國健署建議可優先挑選有添加紫米、燕麥等全榖、雜糧類,肉類盡量選擇瘦肉、雞肉或海鮮,取代五花肉,有菇類、筍子、紅棗等則可增加蔬菜攝取。

此外,粽子本身已有調味,品嚐時建議別再沾醬,並搭配蔬果如小黃瓜、燙青菜、小蕃茄、芭樂等,補充維生素、礦物質,同時促進腸道蠕動,增加飽足感
發表於 2019-6-10 10:11:06 | 顯示全部樓層
國健署建議,應挑選熱量較低、體積較小的粽子,市面上不少低卡小肉粽,一顆熱量162大卡,不到傳統肉粽的3成;養生素粽每顆熱量166大卡,相較一般素粽的218大卡,仍減少不少。

粽子食材方面,國健署建議可優先挑選有添加紫米、燕麥等全榖、雜糧類,肉類盡量選擇瘦肉、雞肉或海鮮,取代五花肉,有菇類、筍子、紅棗等則可增加蔬菜攝取。

此外,粽子本身已有調味,品嚐時建議別再沾醬,並搭配蔬果如小黃瓜、燙青菜、小蕃茄、芭樂等,補充維生素、礦物質,同時促進腸道蠕動,增加飽足感
發表於 2019-6-10 10:11:10 | 顯示全部樓層
國健署建議,應挑選熱量較低、體積較小的粽子,市面上不少低卡小肉粽,一顆熱量162大卡,不到傳統肉粽的3成;養生素粽每顆熱量166大卡,相較一般素粽的218大卡,仍減少不少。

粽子食材方面,國健署建議可優先挑選有添加紫米、燕麥等全榖、雜糧類,肉類盡量選擇瘦肉、雞肉或海鮮,取代五花肉,有菇類、筍子、紅棗等則可增加蔬菜攝取。

此外,粽子本身已有調味,品嚐時建議別再沾醬,並搭配蔬果如小黃瓜、燙青菜、小蕃茄、芭樂等,補充維生素、礦物質,同時促進腸道蠕動,增加飽足感
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